Simon Roland
2011-ben kezdtem el súlyzózni, azóta tökéletesítem az edzés- illetve diétás módszereimet és gyarapítom a tudásom. 2017-ben kezdtem el másoknak is segíteni, és a mai napig ebből tudom a legnagyobb motivációt és tapasztalatot meríteni.
Fontos tudni rólam, hogy az eredményeimet teljesen tisztán, szteroidok nélkül tudom összehozni. És ebben a legfontosabb tényező a precíz diéta.
Két dologhoz értek igazán: hogyan adjak le zsírt és hogyan szedjek fel izmot a diéta és edzés segítségével. Engedd meg, hogy segítsek neked is céljaid elérésében!
10 éve taposom ezt az utat és ezidő alatt rengeteg mindent kipróbáltam és rengeteg hibát követtem el. Sokszor kerültem zsákutcába, ahonnan vissza kellett fordulnom, hogy szépen lassan rátaláljak a nekem legtökéletesebb módszerekre. Ha rám bízod magad, akkor neked nem kell ezeket a tévutakat végigjárnod. Persze, ehhez Te is kellesz!
Mindig is szerettem volna versenyeken indulni, de soha nem szerettem volna doppingszerekhez nyúlni. Számomra az nem lenne összeegyeztethető azzal a testi-lelki egészséggel, amit képviselek és népszerűsíteni szeretnék.
Hála az égnek az INBA naturál testépítő szövetség egy olyan szervezet, ahol a versenyeken doppingszűrés zajlik és a versenyzők tisztán készülnek fel és állnak színpadra. Itt versenyzek én is, és itt szeretnék a lehető legmagasabb szintre jutni.
Kiemelt eredményeim
Ehhez több részletes kérdőív kitöltése és több üzenet váltása után állok neki.
„Hiába mozogsz és edzel keményen évek óta, nem fogsz rendesen fejlődni, ha nincs rendben az étkezésed… keress meg, és segítek rendbe rakni az étrended!”
Figyelembe veszem a jelenlegi állapotodat, adottságaidat, érzékenységeidet, ha vannak. Még arra is figyelek, hogy csak olyan ételek kerüljenek bele, amelyek fogyasztása nem szendvedés számodra.
Ezek után egy nagyon részeletes, több mint 40 oldalas személyre szabott dokumentumot kapsz, amit akár ki is nyomtathatsz és olyan lehet számodra, mint egy kis Biblia.
Keress bátran, ha szeretnél egy olyan embertől tanulni, akinek az élete a sport és szenvedélye a testépítés! Az edzések során igyekszem minél több tudást átadni az ügyfeleim részére. Egyszerre csak egy emberrel foglalkozom
Célom, hogy átadjam azt a szemléletet, ami nekem és rengeteg vendégemnek segített már abban, hogy önmaga legjobbját tudja nyújtani. Személyi edzés bérleteseim számára az étrend tanácsadás, illetve az egyéni étrend összeállítása benne van az árban.
Jelentkezhetsz egy-egy órára is, ahol konkrét gyakorlatok megtanulására, vagy edzésterv átnézésére is van lehetőség.
Ha érdekesnek találtad ezt a videót, akkor az alábbi gombra kattintva, meg tudod nézni a teljes előadás anyagot teljesen ingyen. 60 percnyi videó anyag, ahol hasonló diétás tévhitek lesznek eloszlatva!
Telefon: 06 30 532 7903
E-mail: testepitomuhely@gmail.com
Fotók: Ferenczi Dániel
https://www.instagram.com/ferenczidani
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Kérlek add meg a neved és e-mail címed, és máris meg fogod kapni az előadás elérhetőségét.